계단 오르기 마무리

계단 오르기 마무리운동 후 꾸준히 실천하고 있는 계단 오르기

허벅지 근육 강화로 하체 근력에 도움되네요

29층 화이팅!!

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댓글 8
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    안레몬
    하체 근력에 도움되는 계단오르기 수고하셨어요 편안한 밤 보내세요 
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      쩡♡
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      허벅지 강화로 근력 운동까지 마무리 했어요. 틈틈이 할 수 있어 좋네요.
      감사합니다. 편안한 밤 되세요.
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    알차게💕💕💕
    그래요 
    오늘도 하체근력을 다지기위해서
    계단 오르기 하시느라 수고 하셨습니다 
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      쩡♡
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      오늘도 일상생활에서 할 수 있는 계단 오르기로 집까지 잘 올라갔네요. 감사합니다. 편안한 밤 되세요.
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    정수기지안맘
    하체근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되는 꾸준한 계단오르기로 건강한 시간을 보내셨네요.편안한 시간되세요.
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      쩡♡
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      하체 근력에 도움되는 계단 오르기
      꾸준히 실천하고 있어요.감사합니다.
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    장보고
    계단 오르기로 하체 근력 잘 챙기셨네요!  
    꾸준한 운동으로 탄탄한 근육 만들기 응원합니다.
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      쩡♡
      작성자
      매일 꾸준하게 오르고 있는 계단오르기 
      하고나면 개운하고 뿌듯하네요.