안레몬
오늘도 계단오르기 성공이네요 튼튼한 하체 기르기 좋아요 😀
산책 후 유산소와 무산소 운동을 동시에
즐길 수 있는 계단 오르기로 오늘도 집을 향해
29층 화이팅!!
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정수기지안맘산책 후 하체근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되어 좋은 계단오르기 잘하셨어요.건강한 시간되세요
- 쩡♡
산책 후 계단오르기 홈트 이렇게 바로바로 진행해서 끝내는게 좋아요.감사합니다. 편안한 밤 되세요.