아침 스트레칭

아침 스트레칭

어깨가 뻐근하고 몸이 무겁네요 

걷기전 스트레칭으로 뭉친근육 이완시켜 

부드럽게 하고 나갔어요~

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댓글 8
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    영진왕빠
    오늘도 캐시홈트 체조로 하루를 시작 하셨네요 개운한 몸으로 오늘도 즐거운 하루 보내세요 
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      애플짱
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      네 스트레칭하면 개운하네요 
      편안한 밤 되세요 
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    정수기지안맘
    걷기운동 전 뭉친 근육을 이완시켜 혈액순환을 원활하게 해주어 좋은 스트레칭으로 근육을 이완시켜 시원하게 풀어내고 건강한 시간되세요 
    
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      애플짱
      작성자
      네 감사해요 
      스트레칭으로 시원하게 몸풀기 했어요 
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    안레몬
    오늘의 홈트는 상쾌한 아침을 여는 스트레칭이네요.뻐근한 근육 풀어주는 스트레칭 좋아요
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      애플짱
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      뻐근한 근육 풀고 개운하게 
      시작했어요 
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    해피이정
    스트레칭으로 몸풀면 시원하죠 
    홈트 수고하셨어요 
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    장보고
    산책전 스트레칭 좋아요
    부드럽게 관절 풀어주고 부상없이 산책하세요