29층 계단 오르기~

29층 계단 오르기~산책 후 하체 근육 강화에 좋은 계단

오르기로 29층 화이팅!!

속도를 조금 높여 오르면 효과 좋아요.

0
0
댓글 6
  • 프로필 이미지
    지니5567529
    29층을 속도까지 내다니 대단하시네요.
    무리하지 마시고 끝까지 오르세요.
    화이팅 입니다.
    • 프로필 이미지
      쩡♡
      작성자
      산책 한김에 꾸준히 오르는 계단 효과도 좋아 자주 해주네요.응원 감사합니다.
  • 프로필 이미지
    장보고
    산책후 계단오르기 잘 마무리하셨네요..
    하체강화  꾸준히 잘하고 계시네요.. 수고하셨어요
    • 프로필 이미지
      쩡♡
      작성자
      효과를 보려면 꾸준히 하는 게 중요하네요.감사합니다.즐거운 주말 보내세요.
  • 프로필 이미지
    정수기지안맘
    산책 후 하체근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되는 계단오르기  29층 건강한 시간을 보내셨네요 
    • 프로필 이미지
      쩡♡
      작성자
      산책 후 근력 운동인 계단 오르기까지
      해야 개운하그 좋네요.