정수기지안맘
천국의 계단 맞아요. 오르고 또 오르고 끝없는 계단오르기로 하체 강화와 체지방 감소에 도움을 주는 건강한 시간을 보내셨네요.
오늘은 헬스장서 계단오르기 했어요...
"천국의계단" 이름 맞는거죠..
쉴새없이 나타나는 계단과 씨름하다보면 땀범벅되네요..
10분 넘기기도 힘들었어요..ㅜㅜ
하체강화와 체지방 태우기 최고봉이라네요...^^
천국의 계단 맞아요. 오르고 또 오르고 끝없는 계단오르기로 하체 강화와 체지방 감소에 도움을 주는 건강한 시간을 보내셨네요.
체지방 감소에 도움이 되는 천국의 계단으로 실내 운동 잘 챙기셨네요.수고하셨어요.
요령을 피울 수 없어서 더 힘든거 같아요.. 이제 실내서 계단오르기 꾸준히 하려구요
이거 보기만 했는데 힘든가요
사실 계단오르기인데 끊임없이 계단이 나와서 정신이 혼미해져요..ㅜ