송쩡
일상속에서 건강지키고 계시네요 더운데 계단운동 잘 하고 계시네요
폭염문자 계속 들어오네요..ㅜ
오전내내 앉아있어서 점심 먹고 삼실까지 계단이용했어요
긴바지 입고 출근했더니
바지가 척척 감기네요..ㅜ
더위 조심하세요..
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댓글 9
쩡♡점심 식사 후 계단 오르기로 틈틈히 건강 잘 챙기고 계시네요.더운 날씨에 수고 많으셨어요.
- 장보고
괜히 걸어 올라 왔어요.. 땀이 쭉...ㅜㅜ
- 정수기지안맘
점심 후 하체근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되는 계단오르기로 허벅지와 엉덩이 근육을 강화해 혈당 관리에 도움이 되는 시간을 가지셨네요
- 장보고
소화시키느라 계단올라왔는데 실수였어요.. 너무 힘드네요..ㅜ
- tradingcom
엘리베이터 대신에 계단을 이용하여 삼실 들어가셨네요 . 더운 날씨에 고생하셨어요 즐거운 하루 보내세요
- 핑크핑크
더운날 긴바지입고 고생했어요
- KKK용식이22
실내운동이 최고죠 전 수영장 가면 힘이다빠지거든요 화이팅하세요
