쩡♡
저녁은 소고기로 단백질 보충 잘해주셨네요. 더운 날씨로 인해 잘 챙겨 먹어야 해요.
오랜만에 남편이랑 운동하고
소고기로 저녁 먹었어요
상추랑 깻잎 쌈싸서 냠냠
단백질 보충하고 원기도 회복하고
요즘 너무 더워서 운동하고나면 진이 빠지더라구요
지니어트님들 무더위에 건강 잘 챙기세요
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댓글 14
- 장보고
맞아요.. 너무 땀흘리고 운동하면 진이 빠지더라구요. 이럴땐 고기 먹어줘야죠.. 든든하게 체력 보충 잘하셨어요
- 쉬림프
진짜 그래요 진이 빠져서 고기로 보충했네요
- 줄리아언니
남편과 같이 운동하고 쇠고기구워 저넉 잘드셨네요. 여러야채쌈에 단백질 보충 잘하셨어요 건강한 날 되세요
- 쉬림프
운동후 단백질 먹으면 좋더라구요 식품으로 먹는게 최고죠
- 어트지니요
소고기 맛나게 드셨겠어요^^ 여름철이라 영양보충이 중요하네용
- 쉬림프
땀을 많이 흘리다보니 영양보충 중요하네요
- 정수기지안맘
무더운 날씨에 건강한 시간을 보내고 소고기에 상추와 깻잎에 쌈 싸서 단백질 보충과 기력 회복 잘하셨어요.맛있게 드셨네요
- 쉬림프
네 남편도 저도 맛있게 먹었어요 먹고나니 기운이 좀 나더라구요
- KKK용식이22
소고기 쌈싸드셨네요 영양보충 잘하셨네요 저는 닭백숙 먹으러 갈려구요
- 쉬림프
닭백숙 기운나는 음식이죠 너무 맛있겠네요
- 제벌
운동후 단백질 소고기로 맛나게 드셨네요 꼬기는 언제나 사랑입니다
- 쉬림프
고기는 진짜 사랑입니다 먹어도 질리지 않구요
