계단오르기 조금만 ~

정수기지안맘

무더운 날씨에 걷기운동 후 하체근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되는 계단오르기로 건강한 시간을 보내셨네요.편안한 밤 되세요 

쩡♡

엉덩이와 허벅지 근육 강화하며 근력 운동에 도움 되는 계단 오르기로 건강한 시간 가지셨네요.수고 많으셨어요.

장보고

늦은시간에도 운동하셨군요
계단 정말 찜통이던데 수고하셨어요

슈롭

어제 계단오르기 잘 하셨습니다. 남은 시간 알차게 보내세요.