하체 강화

하체 강화

산책 후 엉덩이 허벅지 근육 강화 근력 운동으로

계단 오르기 29층 화이팅!

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댓글 8
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    지니5567529
    오늘도 하체 강화 운동으로 계단오르기 
    대단하시네요.수고 많으셨습니다.
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      쩡♡
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      오늘도 산책 후 매일 챙기는 계단오르기로
      하체 강화하는 시간 가졌네요.
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    안레몬
    허벅지 근육 강화 위해 계단오르기 수고하셨어요 좋은 하루 보내세요 😄 
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      쩡♡
      작성자
      산책 후 항상 마무리는 계단 오르기로 29층
      성공했어요.감사합니다.즐거운 저녁 시간 되세요.
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    정수기지안맘
    걷기운동 후 하체근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되어 좋은 계단오르기 29층 수고많으셨어요 
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      쩡♡
      작성자
      평소보다 더운 날씨로 지치지만 꾸준히
      오르려 노력중이예요.감사합니다.
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    장보고
    아침산책후 하체강화에 좋은 계단오르기 수고하셨어요
    29층 화이팅입니다.
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      쩡♡
      작성자
      오늘도 산책 후 집은 계단을 이용해 걸어
      올라가네요.일상 생활에서 할 수 있는
      운동이라 좋아요.