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산책후 하체근육을 강화시키는 계단 오르기 운동하셨네요. 수고하셨습니다 즐거운 하루 보내세요
산책 후 하체를 강화하여
근력 운동에 도움 되는 계단 오르기로
오늘도 화이팅 합니다.
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댓글 8
지니5567529걷기 운동후 계단 오르기로 하체 강화 잘하셨어요.꾸준한 운동 응원합니다.
- 쩡♡
유산소 운동과 무산소 운동을 동시에 즐길 수 있는 계단 오르기 꾸준히 실천하고 있네요. 즐거운 시간 되세요.
- 정수기지안맘
산책후 하체근육을 강화시키는 계단 오르기로 건강한 시간을 가지셨네요.건강한 시간되세요
- 쩡♡
하체 근육을 강화하여 근력 운동에 도움 되는 계단 오르기 꾸준히 챙기며 관리하고 있네요.감사합니다
- 장보고
걷기후 계단오르기 수고하셨어요 하체강화운동 잘 하셨어요
- 쩡♡
하체를 강화하는 계단 오르기 걷기 운동 후 꾸준히 챙기며 하고 있어요.