우블리에
장보고님이 다니시는 헬스장은 어디인가요? 일요일도 문 여는 헬스장이 있네요.
에어컨 빵빵하고...
사람도 없고...
부족한 유산소는 실내자전거랑 "천국의 계단"으로
폼롤러로 일주일간의 피로 다 풀어요..!!
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댓글 8
쩡♡실내 오후 운동으로 유산소 운동과 스트레칭으로 마무리 잘하셨어요. 피로 회복하는 시간 되세요.
- 장보고
이번주는 운동강도를 낮춰서 놀며 운동하며 하고 있어요
- tradingcom
무더운 날씨에 헬스장에서 운동하셨네요 오늘 하루 고생하셨어요 즐거운 시간 되세요
- 장보고
감사합니다.. 시원하게 땀흘리는것도 좋네요
- 정수기지안맘
실내자전거 타기와 천국의 계단 오르기로 유산소 운동과 폼롤러로 근육 회복 잘하셨어요
- 도산공원
더운날은 헬스장에서 운동 잘하셨어요