쩡♡
하체를 강화하는 근력운동 계단 오르기 오늘도 잘 챙기셨네요. 수고하셨습니다.
심박수를 높이고 호흡량을 증가시켜 심혈관
건강에 도움을 주는 계단오르기로 칼로리 소
모량을 늘려 체지방을 감소시키는데 도움
이 되네요.
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댓글 4
- 장보고
하체강화 계단오르기 수고하셨어요.. 좋은 효과 보세요
- 정수기지안맘
감사합니다.하체강화 계단오르기로 건강한 시간을 가져봅니다.