아침 유산소 운동

오늘은 운동하는 사람이 많네요

 

아침이라 유산소 운동만했어요

자전거와 천국의 계단으로 땀 쭉빼주네요~

 

시원하게 운동해서인지

유산소 강도도 높일 수 있고 제대로 땀폭발하게 되네요^^

 

아침 유산소 운동

아침 유산소 운동

2
0
댓글 10
  • 프로필 이미지
    알차게💕💕💕
    아침에 일어나서 운동 잘하셨네요 
    휴가철이고 방학이라. 운동하는사림들이
    더우니까 
    실내 운동으로 많이 모여군요
    수고하셨습니다 
    • 프로필 이미지
      장보고
      작성자
      새벽에 운동하고 출근하는 사람이 꽤 있더라구요.. 젊은 친구들이 많네요..
  • 프로필 이미지
    쩡♡
    아침 유산소 운동으로 건강한 시간 보내셨네요.수고하셨어요.피로 회복하는 시간 되세요.
    • 프로필 이미지
      장보고
      작성자
      실내서 운동해서 오히려 강도 있게 할 수 있어서 좋더라구요
  • 프로필 이미지
    애플짱
    아침 유산소 운동 수고하셨어요 
    건강한 땀 흠뻑 잘 흘리셨네요 ~
    • 프로필 이미지
      장보고
      작성자
      시원하게 운동해서인지 부담없이 운동했어요
  • 프로필 이미지
    정수기지안맘
    실내자전거와 천국의 계단 오르기로 유산소 운동 수고많으셨어요.피로 회복하는 시간되세요 
    • 프로필 이미지
      장보고
      작성자
      시원하게 땀흘렸더니 정말 상쾌하네요.. 당분간 실내운동해야겠어요
  • 프로필 이미지
    도산공원
    쾌적해서 유산소 운동하기 좋았겠어요
    아침운동 수고하셨어요 
    • 프로필 이미지
      장보고
      작성자
      에어컨나오고 땀도 기분좋게 나고 너무 좋더라구요