쩡♡
유산소 운동과 무산소 운동을 동시에 즐길 수 있는 계단 오르기 오늘도 성공하셨네요.수고하셨어요.피로 잘 풀어내세요.
하체근력에 좋은 운동
오늘도 루틴 실천했어요
계단오르기 잘 마무리 했어요 ~
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댓글 3
- 장보고
계단오르기로 하체운동 잘하셨어요.. 건강한 운동 마무리네요
- 정수기지안맘
하체근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되는 계단오르기 수고많으셨어요.편안한 시간되세요