정수기지안맘
식사후 계단오르기로 허벅지와 엉덩이 근육을 강화하여 혈당 관리에 도움이 되네요.수고 많으셨습니다.
비상구가 생각만큼 덥지 않은데요..
더워도 예전같진 않네요..
사무실까지 5층이지만 헉헉...ㅎㅎ
밥을 너무 먹었는지...
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댓글 6
- 쩡♡
하체를 강화하여 근력 운동에 도움 되는 계단 오르기 잘하셨네요.수고하셨어요.
- 애플짱
식후 계단오르기 응원합니다 수고많으셨어요
- 입맛없엉
운동 수고많으셨어요 편안한 시간 되세요
- 주눈
식후 계단오르기 수고하셨읍니다.
