홈트로 마무리합니다..

오늘은 센터도 쉬는 날이라

퇴근하고 "빅씨스"로 운동해요

 

30분동안 전신운동이라 칼로리 소모가 엄청나네요..

피곤했던 하루 운동으로 풀었어요

 

*빅씨스

 고민없이 하나로 끝내는 전신운동 근력 유산소

 운동 못한 날 죄책감 씻어줄 30분 홈트

 

홈트로 마무리합니다..

 

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댓글 7
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    정수기지안맘
    30분간의 전신 운동과 근력운동으로 칼로리 소모 폭파하셨네요.피로 회복하는 시간되세요.
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      장보고
      작성자
      지니 홈트 모음판이라 따라하기 쉬워요
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    애플짱
    30분 홈트 잘 마치셨네요 
    수고많으셨어요 
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      장보고
      작성자
      시간이 길어서 운동이 꽤 많이 되네요
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    쩡♡
    빅씨스님 홈트보면 목소리 너무 좋아요.
    건강한 시간 수고하셨어요.
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      장보고
      작성자
      지니 홈트랑 동작이 같아서 이어 운동하기 좋더라구요
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    주눈
    홍트하셨네요
    30분이면 운동 엄청되겠어요