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숙면을 위한 스트레칭으로 하루의 피로를 풀어주고 긴장을 완화시켜 근육을 회복시키고 수면에 도움을 주는 스트레칭을 하셨네요 수고하셨습니다
하루 종일 쌓인 근육의 긴장을 줄여주어
근육회복과 수면에 도움이 되는 홈트로
마무리하네요.
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댓글 12
- 애플짱
근육회복과 수면에 도움이 되는 스트레칭 수고하셨어요 마무리 잘하셨어요
정수기지안맘근육회복과 수면에 도움이 되는 스트레칭으로 풀어내고 나니 시원하네요
- 쩡♡
취침 전 스트레칭으로 하루의 피로를 잘 풀어주셨네요.수고 하셨어요.편안한 밤 되세요.
- 정수기지안맘
취침 전 스트레칭으로 하루의 피로를 잘 풀어내고 개운하게 마무리하네요
- 장보고
긴장 완화되는 스트레칭으로 마무리네요 월요일도 수고많으셨어요
- 정수기지안맘
긴장 완화되는 스트레칭으로 마무리하고 편안한 시간이네요
- 빠담소리
동작들이 어렵지 않아서 초보자도 따라하기 좋네요. 덕분에 몸이 개운해졌어요.
- 정수기지안맘
맞아요.스트레칭으로 뭉친 근육을 풀어내고 개운하게 마무리하네요.
- 안레몬
자기전 스트레칭으로 피로 잘 풀어내셨군요 숙면을 위한 자기전 스트레칭 수고하셨어요
- 정수기지안맘
자기전 스트레칭으로 피로를 풀어내고 편안한 시간이네요.건강한 시간되세요
