아침 스트레칭 🏋

밤사이 뭉친 근육을 이완시켜 혈액순환을 

원활하게 해주어 좋은 스트레칭으로 목과 

어깨근육,고관절과 대퇴근을 풀어줘 관절 

마디마디가 시원하네요.

 

아침 스트레칭 🏋

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댓글 4
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    쩡♡
    뭉친 근육들을 스트레칭으로 개운하게 잘 풀어주셨네요.상쾌한 하루 시작 응원합니다.
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      정수기지안맘
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      상쾌한 아침을 여는 스트레칭으로 근육을 풀어내고 개운하게 시작하네요 
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    안레몬
    상쾌한 아침을 여는 스트레칭이네요. 몸을 쭉쭉 늘려주니 시원하겠어요
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      정수기지안맘
      작성자
      상쾌한 아침을 여는 스트레칭으로 뭉친 근육을 이완시켜 시원하네요