쩡♡
엉덩이와 허벅지를 강화하여 근력 운동에 도움 되는 계단 오르기 오늘도 잘하셨어요.
심박수를 높이고 호흡량을 증가시켜 심혈관
건강에 도움을 주는 계단오르기로 허벅지와
엉덩이 근육을 강화하여 근력운동에 도움이
되네요.
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댓글 6
- 안레몬
심혈관 건강에 좋은 계단오르기 수고하셨어요 좋은 하루 보내세요
- 정수기지안맘
심박수를 높이고 호흡량을 증가시켜 심혈관 건강에 도움을 주네요
- 애플짱
근력운동에 좋은 계단오르기 수고많으셨어요
- 정수기지안맘
근력운동에 도움이 되는 계단오르기 하네요 즐거운 시간되세요
