정수기지안맘
하체의 근력과 피로를 풀어주는 홈트 수고많으셨어요 .근육의 회복이 중요하네요.편안한 시간되세요
계단 오르기 후 이어서 근력과 다리의 피로를
풀어내는 밸런스 홈트로 마무리 합니다.
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댓글 4
- 지니5567529
하체 근력 운동과 밸런스 운동 잘하셨네요. 수고하셨습니다.
- 쩡♡
몸의 중심을 잡아주는 홈트로 마무리 해주네요.감사합니다.편안한 시간 되세요.