슈롭
운동 하셨네요. 운동 잘 하셨습니다
오후엔 커뮤니티서 운동합니다.
2키로 아령을 이용한 동작들
바른자세로 자극줄수 있게 다양한 동작을 이용하면 팔뚝살과 제거와
등근육 자극에도 효과 볼 수 있어요
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댓글 3
쩡♡오늘은 아령을 이용해 운동하셨네요. 바른자세로 등근육까지 자극돼서 좋을 것 같아요.팔뚝살빼는 운동 참고할게요.
- 정수기지안맘
아령을 이용하여 팔뚝살과 겨드랑이살 제거 더 효과 좋은 시간을 가지셨네요.피로 회복하는 시간되세요