쩡♡
하체를 강화하는 스테업 운동으로 건강한 시간 가지셨네요.수고하셨어요.
하체 근력과 코어강화와 근력운동에 도움이
되는 스텝업으로 계단의 높이를 한1 계단식
에서 2계단으로 바꿔가면서 운동의 강도를
높여줍니다.
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댓글 4
- 애플짱
하체근력에 좋은 스텝업 잘 챙기셨어요 수고하셨어요
- 정수기지안맘
스텝업으로 하체근력 강화 잊지않고 하네요.
