하체 강화 계단 오르기🏃‍♀️

 

 

하체를 강화하여 근력 운동에 도움 되는 

계단 오르기 꾸준히 실천하고 있네요.

 하체 강화 계단 오르기🏃‍♀️

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댓글 2
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    정수기지안맘
    하체근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되는 계단오르기 수고많으셨어요.건강한 시간되세요 
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      쩡♡
      작성자
      일상생활에서 할 수 있는 계단 오르기 좋은 운동이네요.감사합니다.