자스민꽃
아하 밤새 뭉친근육 풀어주기 스트레칭이 좋은 이유가 있었네요 💪💪😀
상쾌한 아침을 여는 스트레칭으로 뭉친
근육을 이완시켜 혈액순환을 원활하게 해주
어 관절의 유연성과 근육의 회복을 돕습니다.
밤새 공복이 유지된 신체의 첫 활동으로
신진대사를 높여주며 몸에 축적되어 있던
에너지를 바로 사용하기 때문에 다이어트에
도움이 됩니다.
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댓글 8
- tradingcom
아침에 스트레칭으로 몸을 풀며 밤사이 뭉친 근육을 풀어주어 혈액순환을 원활하게 해주었네요 수고하셨습니다
- 정수기지안맘
아침 루틴으로 스트레칭으로 뭉친 근육을 풀어내고 개운하게 시작하네요
- 애플짱
스트레칭 개운하게 잘하셨어요 건강한 시간 응원합니다
- 정수기지안맘
스트레칭으로 뭉친 근육을 이완시켜 혈액순환을 원활하게 해주어 상쾌하네요
- 안레몬
상쾌한 아침을 여는 스트레칭 수고하셨어요 뭉친 근육 스트레칭으로 풀어주기 좋아요
- 정수기지안맘
밤사이 뭉친 근육을 이완시켜 혈액순환을 원활하게 해주네요
