지니5567529
하체를 강화하기 좋은 운동이네요. 무리하지 마시고 화이팅 하세요.
엉덩이와 허벅지를 강화하는 근력 운동
계단 오르기로 하체를 강화하네요.
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댓글 6
- 정수기지안맘
허벅지와 엉덩이 근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되는 계단오르기 수고많으셨어요
- 쩡♡
하체를 강화하는 계단 오르기 꾸준히 실천하며 챙기고 있네요.
- 장보고
하체강화되는 계단운동 수고하셨어요
- 쩡♡
엉덩이와 허벅지를 강화하는 계단 오르기 꾸준히 챙기고 있어요. 감사합니다.