한소래미
나이들수록 큰력이 있어야하죠
팔근육과 어깨근육을 강화하는 홈트로
상체 근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되네요.
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댓글 8
- 쩡♡
팔근육을 강화하는 홈트 잘 챙겨 주셨네요. 수고하셨어요 .편안한 시간 되세요.
- 정수기지안맘
상체를 강화하는 운동으로 마무리하네요 건강한 시간되세요
- 장보고
홈트 2번째는 상체운동이네요.. 다양하게 홈트 잘하셨어요
- 정수기지안맘
음식도 골고루 운동도 다양하게 하는 것이 중요하네요
- 안레몬
슬림한 팔 만들기 홈트로 상체 근력운동 잘 챙기셨네요 편안한 밤 보내세요
- 정수기지안맘
슬림한 팔 만들기 홈트로 상체 근력운동 중요하네요.꾸준한 운동으로 활기차네요
