쩡♡
스트레칭으로 개운하게 하루 시작 잘하셨네요.건강한 하루 보내세요.
신진대사를 활성화하여 밤사이 뭉친 근육을
이완시켜 혈액순환을 원활하게 해주어 좋은
스트레칭으로 목과 어깨근육,고관절과 대퇴
근을 부드럽게 풀어주네요.
🙆스트레칭은 운동 전 근육과 관절의
유연성을 높여 부상 위험을 줄여주고
운동 수행 능력을 향상시키는 데 기여합니다.
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댓글 10
- 알차게💕💕💕
오늘도 스트레칭 하고 목요일 하루을 열어주셔구요 행복한 오후되셔요
- 정수기지안맘
감사합니다.스트레칭으로 하루를 시작하는 아침입니다 .건강한 시간되세요
- tradingcom
아침에 스트레칭으로 몸을 풀며 밤사이 뭉친 근육을 풀어주어 혈액순환을 원활하게 해주었네요 수고하셨습니다
- 정수기지안맘
상쾌한 아침을 여는 스트레칭으로 뭉친 근육을 풀어내고 개운하게 시작하네요
- 장보고
전신 풀어주는 스트레칭 수고하셨어요 개운한 하루 보내세요
- 정수기지안맘
상쾌한 아침을 여는 스트레칭으로 뭉친 근육을 풀어내고 개운하네요
- 안레몬
신진대사 활성화 시켜주는 스트레칭 수고하셨어요 편안한 밤 보내세요
- 정수기지안맘
스트레칭으로 뭉친 근육을 풀어내고 개운하게 시작하네요.즐거운 시간되세요
