따뜻한 녹차로 회복하네요.🌿

따뜻한 녹차 한 잔 우려내어 미지근하게 마시

고 근력운동 후 수분보충과 근육의 회복을 도

와 피로를 풀어주네요.

녹차에 함유된 카테킨 성분은 운동 후 

체내에서 발생하는 활성산소를 제거하는 

데 도움을 주고 지방 연소를 돕는 효과가 

있어서 다이어트에도 도움을 줍니다.