아침 스트레칭으로

뻐근한 몸을 회복하는 스트레칭으로 뭉친 근

육을 풀어줘 목과 어깨근육,고관절과 대퇴근

을 부드럽게 이완시켜 혈액순환을 원활하게 

해주네요.

 

아침 스트레칭으로

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댓글 6
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    자스민꽃
    대퇴근이랑 고관절 스트레칭 
    꾸준히 해주는게 좋더라구요 😋😋👍
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      정수기지안맘
      작성자
      관절 마디마디를 풀어줘 시원하네요.건강한 시간되세요 
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    장보고
    개운하게 스트레칭으로 전신 근육 잘 풀어내셨네요.. 
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      정수기지안맘
      작성자
      감사합니다.개운하게 전신을 부드럽게 스트레칭으로 풀어내고 나니 시원하네요 
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    tradingcom
    홈트로 스트레칭을 하며 밤새 뭉친 근육을 풀어주어 찌뿌둥한 몸을 개운하게 풀어주셨네요 
    수고하셨습니다 
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      정수기지안맘
      작성자
      상쾌한 아침을 여는 스트레칭으로 뭉친 근육을 풀어내고 개운하게 시작하네요