자스민꽃
하체근육 강화에는 계단오르기 와따죠♡ 히히 넘 수고많으셨어요!!!ㅋ
유산소 운동과 무산소 운동을 동시에
할 수 있는 계단 오르기로 하체를
강화해주네요.
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댓글 8
- 장보고
하체강화되는 계단오르기 하셨군요 더운날 수고하셨어요
- 쩡♡
생활 속에서 할 수 있는 계단 오르기로 하체 강화하네요.감사합니다
- 정수기지안맘
하체근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되는 계단오르기 수고많으셨어요.
- 쩡♡
엉덩이와 허벅지를 강화하는 근력운동으로 꾸준히하면 좋아요.
- tradingcom
유산소와 무산소운동을 할수있는 계단 오르기 운동하셨네요 수고하셨습니다 편안한 시간 보내세요
- 쩡♡
하체를 강화할 수 있는 운동으로 꾸준히하고 잇어요^^