아침 산책으로 건강한 시간이네요. 선선한 바람도 불어서 걷기에 좋은 시간을 산책길 따라 가볍게 걸으면서 서서히 몸을 회복하고 오르막길과 내리막길을 번갈아 걸으며 운동의 효과를 줍니다.