계단 오르기🏃‍♀️

 

하체 근육을 강화하여 근력 운동에 

도움 되는 계단 오르기로 탄탄하게 힘을

길러줍니다.

 

계단 오르기🏃‍♀️

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댓글 8
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    안레몬
    하체 단련에 좋은 계단오르기 수고하셨어요 
    좋은 하루 보내세요 
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      쩡♡
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      하체의 힘을 기를 수 있어서 좋은 것
      같아요.감사합니다.
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    뉴펜
    하체근력운동에 계단만큼 좋은게 없는거 같아요~
    매일 화이팅입니다 
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      쩡♡
      작성자
      생활 속에서 틈틈이 할 수 있어서
      꾸준히 챙기고 있어요.
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    지니5567529
    하체 근육을 강화하는 계단 오르기
    응원하겠습니다.
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      쩡♡
      작성자
      하체의 힘을 키우기 위해 좋은 운동이네요.
      즐거운 하루 보내세요.
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    정수기지안맘
    하체근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되는 계단오르기 수고많으셨어요 꾸준한 건강관리 잘하셨어요 
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      쩡♡
      작성자
      일상 생활에서 틈틈이 할 수 있는
      운동이라서 좋은 것 같아요.