식후 산책

저녁이 좀 부담스러워서 트랙 빠른걸음으로 걷고 왔어요

늦은 시간에도 운동 많이 하시네요

 

속도 내고 걸었더니 속이 좀 편해지네요..

 

식후 산책

 

 

오늘 운동 마무리해요

 

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댓글 4
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    치노카푸
    운동 잘하셨어요
    속이 안좋을때는 움직여야 합니다^^
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    예지영준맘
    운동 잘 다녀오셨네요 
    오늘 걸음 수고하셨습니다 
    편안한 밤 보내세요 
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    쩡♡
    저녁 식사 후 산책으로 건강한 시간 잘 보내셨네요. 수고하셨습니다.
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    정수기지안맘
    식사후 소화와 혈당 조절에  도움되는 산책으로 건강한 시간을 보내셨네요.피로 회복하는 시간되세요.