하늘에 구멍이 뚫린 듯 비가 엄청나네요. 신진대사를 활성화하여 밤사이 뭉친 근육을 이완시켜 혈액순환을 원활하게 해주어 좋은 스트레칭으로 목과 어깨근육,고관절과 대퇴 근을 부드럽게 이완시켜 시원하네요.
