아침 산책으로 리셋하고 🏃

다행스럽게 비가 잦아들어서 산책 나와 서서

히  몸을 회복하고 오르막길과 내리막길을 번

갈아 가볍게 걷기운동으로 소화도 시키고 혈

당 조절에 도움이 되는 시간이네요.