계단 오르기로🏃‍♀️

 

엉덩이와 허벅지 근육을 강화하여 

근력 운동에 도움 되는 계단 오르기로 

하체를 강화합니다

 

계단 오르기로🏃‍♀️

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댓글 6
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    치노카푸
    계단오르기 수고하셨습니다
    하체근력위해 늘 좋습니다
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      쩡♡
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      하체 운동을 꾸준히 할 수 있는 계단오르기
      매일 챙기고 있어요.
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    정수기지안맘
    계단오르기로 하체근육을 강화하여 건강한 시간을 가지셨네요 .편안한 시간되세요 
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      쩡♡
      작성자
      계단 오르기 운동으로 하체를 강화하는 
      시간 매일 갖고 있어요.
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    지니5567529
    하체 힘 키우기 좋은 계단 오르기 
    꾸준히하고 계시네요.수고하셨습니다.
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      쩡♡
      작성자
      하체 근육을 강화하기 좋은 근력 운동 
      매일 챙겨주네요.