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하체 힘 계단 오르기로

2025.09.09 16:33
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하체 근육을 강화하여 엉덩이와 허벅지

근력 운동에 도움 되는 계단오르기

꾸준히 챙깁니다.

 

하체 힘 계단 오르기로

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댓글 6
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    박은선
    계단오르기 너무 좋아요
저도 계단오르기로 다리 근육기르고 요즘 달리기.하고 있어요
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      쩡♡
      작성자
      계단 오르기 조금 힘들었는데 꾸준히
하다보니 너무 좋은 것 같아요.
은선님도 항상 화이팅 하세요.
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    정수기지안맘
    하체근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되는 계단오르기 수고많으셨어요
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      쩡♡
      작성자
      오늘도 꾸준히 하고 있는 계단 오르기
운동으로 건강 챙기네요.감사합니다.
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    지니5567529
    탄탄한 하체의 힘을 기르기 좋은 운동 
계단 오르기네요.수고하셨습니다.
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      쩡♡
      작성자
      하제 운동으로 꾸준하게 계단 오르기로
열심히 오르고 있어요.감사합니다.