하체 강화 계단 오르기

 

엉덩이와 허벅지를 강화하여 근력 운동에 

도움 되는 계단 오르기로 하체를 강화

해줍니다.

 하체 강화 계단 오르기

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댓글 6
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    정수기지안맘
    하체 강화에 도움을 주는 계단오르기로 건강한 시간을 보내셨네요.수고많으셨어요 
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      쩡♡
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      생활속에서 운동 할 수 있는 계단 오르기
      꾸준히 하기 좋은 것 같아요.감사합니다 
      
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    호주니어
    계단오르기 요즘 열심히 하고있어요 ㆍ
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      쩡♡
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      호주니어님도 계단 오르기 열심히 하시네요.
      항상 화이팅 하세요^^
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    지니5567529
    하체를 강화하기 좋은 운동이네요.
    계단 오르기 화이팅 하세요.
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      쩡♡
      작성자
      꾸준히 하기좋은 운동으로 계단오르기
      매일 오르네요.감사합니다.