아침 산책으로 리셋하고 🏃

새벽에 일어나 산책 나와 가볍게  풀어내고 

가볍게 걸으면서 서서히 몸을 회복하고 오르

막길과 내리막길을 번갈아 걸으며 운동의 강

도를 높여줍니다.

 

아침 산책으로 리셋하고 🏃

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댓글 6
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    자스민꽃
    새벽에 일어나셔서 건강하게 
    걷기 채움도 굿굿입니당 😋😋😋
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      정수기지안맘
      작성자
      오늘은 챌린지 덕분에 일찍부터 건강한 걸음을 걸었네요.즐거운 시간되세요 
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    알차게💕💕💕
    새벽에 일어나셔서 건기 산책
    7천보 걸어시느라 고생하셨습니다 
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      정수기지안맘
      작성자
      새벽에 일어나 챌린지로 건강한 시간을 가져봅니다.즐거운 시간되세요 
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    쩡♡
    오늘은 다른때보다 일찍 걸으셨네요.
    수고하셨습니다.
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      정수기지안맘
      작성자
      챌린지가 일찍 걷게하네요.오늘도 새벽운동으로 건강한 시간을 가져봅니다