지니5567529
하체 근육 강화 운동으로 꾸준한 계단 오르기 응원할게요.
하체의 근육을 강화하여 근력 운동에
도움 되는 계단 오르기로 코어 강화까지
챙기며 꾸준히 실천합니다.
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댓글 8
- 입맛없엉
운동 수고많으셨어요 응원하겠습니다
- 쩡♡
하체 운동으로 엉덩이와 허벅지를 강화해주네요.
- 예지영준맘
계단운동 수고하셨습니다 피로 풀어주시고 좋은 밤 보내세요
- 쩡♡
계단 오르기 틈틈이 일상생활에서 할 수 있어서 좋아요..
- 정수기지안맘
계단오르기로 하체근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되는 건강한 시간을 보내셨네요
- 쩡♡
엉덩이와 허벅지 근육을 강화하는 운동 꾸준히 챙기네요.