알차게💕💕💕
그러시군요 오늘도 .하체근력 운동게단. 오르기 하시느라 수고하셨습니다
하체 근육을 강화하여 근력 운동에
도움 되는 계단 오르기 오늘도 실천합니다.
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댓글 12
지니5567529하체 근육 탄탄하게 만들기 좋은 계단 오르기로 하체 강화 잘해주셨네요. 수고하셨습니다.
- 쩡♡
엉덩이와 허벅지 근육을 강화하며 근력에 도움을 줘서 꾸준히 챙겨주고 있어요.
- 한소래미
계단오르기 효과 대박입니다
- 쩡♡
효과가 좋은 계단 오르기 운동 꾸준하게 하고 있어요. 감사합니다. 즐거운 저녁 시간 되세요.
- 입맛없엉
운동 수고많으셨어요 편안한 시간 되세요
- 쩡♡
꾸준하게 하고 있는 계단 오르기로 건강 챙기고 있네요. 감사합니다. 즐거운 저녁시간 되세요.
- 어트지니요
계단오르기 수고하셨어요 저도 매일하려고 노력해요
- 쩡♡
계단 오르기로 하체 강화 화이팅 하세요^^ 즐거운 저녁 시간 되세요.
- 정수기지안맘
걷기운동 후 하체근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되는 계단오르기 수고많으셨어요
- 쩡♡
걷기 후 계단 오르기로 하체 강화 해주네요.감사합니다.즐거운 시간 되세요.