팔 근력 홈트로🏋‍♀️

 

코어 강화와 팔 근육을 강화하는 홈트로

근력 운동 후 스트레칭 동작으로 마무리

해줍니다.

 

팔 근력 홈트로🏋‍♀️

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댓글 9
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    입맛없엉
    홈트 수고많으셨어요
    편안한 시간 되세요
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      쩡♡
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      홈트로 건강한 시간 챙기네요.
      감사합니다.편안한 시간 되세요.
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    쩡♡
    작성자
    팔 근육 강화와 코어 강화로 건강한 시간
    홈트로 나른한 오후에 해주기 좋네요.
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    정수기지안맘
    팔근육과 어깨근육을 강화하는 홈트로 건강한 시간을 보내셨네요.피로 회복하는 시간되세요 
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      쩡♡
      작성자
      상체 근육을 강화하는 홈트로 근력 운동과
      스트레칭으로 피로를 풀어주네요.
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    안레몬
    슬림한 팔 만들기 홈트로 상체 운동 잘 챙기셨네요 좋은 하루 보내세요 
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      쩡♡
      작성자
      팔 근육을 강화하는 운동으로 건강한
      시간 챙깁니다.
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    냥이키우기
     홈트 너무 좋은 운동이죠. 
    너무 잘 하셨어요.  
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      쩡♡
      작성자
      팔 근육을 강화하기 좋은 홈트로
      팔힘 키우기 좋아요