계단오르기 생활운동 💪

계단오르기 생활운동 💪

 

 

 

 

출근길 지하부터 8층으로 계단오르기 챙겨줍니다!!!ㅋ

조금 숨이 차긴 하지만요~~~^^

하체근육 강회에 도움된다니 열심히 출근 할때마다 챙기고있더영 🤟

 

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댓글 2
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    정수기지안맘
    하체근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되는 계단오르기로 출근길 건강한 시간을 보내셨네요 
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    CabinCrew
    시간을 꾸준히 투자하는 태도가 전해져요