영진왕빠
오늘도 29층까지 계단오르기 잘하셨어요 이제는 오전 운동 마무리 하시고 쉬세요
허벅지와 엉덩이 근육을 강화하여 근력운동
에 도움이 되는 계단오르기로 건강한 시간을
가져봅니다.
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댓글 8
사랑혀니계단오르기 전신근력운동에 도움이 많이 되더라구요 수고 하셨어요 이번주도 화이팅입니다
- 정수기지안맘
감사합니다.하체근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되네요
- 쩡♡
하체 근력 운동에 도움 되는 계단 오르기 오늘도 잘 챙기셨네요.수고하셨어요.
- 정수기지안맘
계단오르기로 하체근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되네요.편안한 밤 되세요
- 뉴펜
하체 근력을 위해 열심히 계단운동해주셨네요 운동후 마무리 스트레칭도 잘해주세요
- 정수기지안맘
스트레칭으로 마무리까지 했네요.편안한 밤 되세요