아침 스트레칭

찌뿌둥하고 뻐근한 몸을 회복하는 스트레칭

으로 뭉친 근육을 이완시켜 목과 어깨근육,고

관절과 대퇴근을 부드럽게 풀어주고 신진대

사를 활성화하여 주네요.