아침 스트레칭

찌뿌둥하고 뻐근한 몸을 회복하는 스트레칭

으로 뭉친 근육을 이완시켜 목과 어깨근육,고

관절과 대퇴근을 부드럽게 풀어주고 신진대

사를 활성화하여 주네요.

 

아침 스트레칭

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댓글 10
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    다노밑에담요
    스트레칭은 중요하죠
    근육이완에 도움이되요
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      정수기지안맘
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      신진대사를 활성화하여 밤사이 뭉친 근육을 이완시켜 혈액순환을 원활하게 해주네요 
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    쩡♡
    스트레칭으로 개운하게 몸풀기 
    잘해주셨네요.수고하셨습니다.
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      정수기지안맘
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      스트레칭으로 뭉친 근육을 풀어내고 개운하게 시작하네요 
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    애플짱
    밤새 뭉친근육 스트레칭으로 
    개운하게 잘 풀고 건강한 시간이네요 
    수고하셨어요 
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      정수기지안맘
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      밤사이 뭉친 근육을 이완시켜 혈액순환을 원활하게 해주네요 
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    제벌
    아침 스트레칭 상쾌하게 잘 해주셨네요
    홈트 스트레칭 꾸준히 하시고 건강하세요
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      정수기지안맘
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      상쾌한 아침을 여는 스트레칭으로 뭉친 근육을 풀어내고 개운하게 시작하네요 
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    안레몬
    뻐근한 몸 풀어주는 스트레칭 수고하셨어요 
    좋은 하루 보내세요 
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      정수기지안맘
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      신진대사를 활성화하여 밤사이 뭉친 근육을 이완시켜 혈액순환을 원활하게 해주네요