계단 오르기로

 

코어 강화 하체 근육을 강화하여 근력 

운동에 도움 되는 계단 오르기로 

하체의 힘을 키워줍니다.

 

계단 오르기로

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댓글 6
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    입맛없엉
    계단 운동 수고하셨어요
    응원하겠습니다
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      쩡♡
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      계단 오르기 운동으로 건강한 시간
      가져봅니다.응원 감사합니다 
      
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    정수기지안맘
    하체근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되는 계단오르기 수고많으셨어요.편안한 밤 되세요 
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      쩡♡
      작성자
      엉덩이와 허벅지 근육을 강화하여
      힘을 키울 수 있어서 좋네요.
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    치노카푸
    계단오르기 수고하셨습니다
    하체근력위해 늘 좋습니다
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      쩡♡
      작성자
      하체 강화를 위해 매일 꾸준히 챙기고
      있어요.감사합니다