짧지만 강도 높은 전신 타바타 올인원 홈트로 코어강화와 하체근육 강화에 도움을 주는 점 핑잭은 유산소 운동 및 무산소 운동의 효과를 모두 얻을수 있어 식사후 칼로리 소모에 도움 이 되네요.