저녁은 밴드운동

다리에 쥐가 나서 오늘은 피로 풀어주는 밴드 운동했어요

통증이 생각보다 오래가네요..ㅜ

 

저녁은 밴드운동

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댓글 4
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    자스민꽃
    다리 피로 풀어주기엔 
    요런 밴드 스트레칭 하는게 좋더라구요 💪💪
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    애플짱
    밴드운동 수고하셨어요
    피로 잘 푸시기 바래요 ~
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    정수기지안맘
     밴드 운동으로 건강한 시간을 보내셨네요 
    꾸준한 운동 내일도 응원합니다 
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    쩡♡
    다리의 피로를 밴드 운동으로 잘
    풀어주셨네요.수고하셨어요.