하체 근력 계단오르기로 🏃

허벅지와 엉덩이 근육을 강화하여 근력운동

에 도움이 되는 계단오르기로 체중관리와 혈

당 관리에도 도움이 되네요.

 

하체 근력 계단오르기로 🏃

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댓글 2
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    쩡♡
    탄탄한 하체의 힘을 계단 오르기로
    잘 챙기셨네요.수고하셨어요.
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      정수기지안맘
      작성자
      하체근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되네요