지니5567529
하체 운동으로 계단 오르기 좋네요. 오늘도 수고하셨습니다.즐거운 휴일 보내세요.
코어 강화와 하체 근육을 강화하여
근력에 도움 되는 계단 오르기 운동
매일 실천 해줍니다.
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댓글 10
- tradingcom
하체근육을 강화시키는 계단 오르기 운동하셨네요 수고하셨습니다 즐겁고 편안한 하루 되세요
- 쩡♡
근력 운동과 유산소 운동을 함께 할 수 있어서 좋네요.감사합니다.
- 자스민꽃
맞아용ㅎㅎ 하체근육 강회에 좋고 꾸준히 운동채움 하기 굿굿입니당 💚💚
- 쩡♡
꾸준히해야 효과를 볼 수 있는 계단 오르기 바른 자세로 오르네요.
- 입맛없엉
운동 수고하셨어요 응원하겠습니다
- 쩡♡
하체 근력 운동으로 건강한 시간 가지네요.감사합니다.
- 정수기지안맘
허벅지와 엉덩이 근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되는 계단오르기 수고많으셨어요
- 쩡♡
하체힘 키우기 좋은 운동 계단 오르기 꾸준히 챙기네요.